Plasebo Etkisi: Pozitif Düşüncenin İyileştirici Gücü İnsan zihninin gücü, pozitif düşüncelerle sağlığına kavuşan bir kişinin hikayesini umut verici kılabilir. Plasebo etkisi, bir ilacın ya da tedavinin aslında hiçbir aktif madde içermemesine rağmen kişinin iyileşme göstermesiyle sonuçlanır. Zihnimiz, pozitif inançlarla büyük bir etki yaratabilir ve bu iyileştirici güce “plasebo etkisi” denir. Nöropsikolog Merve Tuğçe Doğru, yapılan…
İnsan zihninin gücü, pozitif düşüncelerle sağlığına kavuşan bir kişinin hikayesini umut verici kılabilir. Plasebo etkisi, bir ilacın ya da tedavinin aslında hiçbir aktif madde içermemesine rağmen kişinin iyileşme göstermesiyle sonuçlanır. Zihnimiz, pozitif inançlarla büyük bir etki yaratabilir ve bu iyileştirici güce “plasebo etkisi” denir. Nöropsikolog Merve Tuğçe Doğru, yapılan araştırmaların plasebonun etkisinin kimyasal karışımlar kadar güçlü olduğunu gösterdiğini belirtiyor.
Pozitif bir inanç bizi iyileştirebiliyorsa, negatif bir inancın bizi hasta etmesi neden mümkün olmasın? Nosebo etkisi, beynin negatif beklentilerle fiziksel rahatsızlık yaratma gücünü ifade eder. Örneğin, farmakolojik olarak etkisiz bir ilaç alıp yan etkilerden korktuğunuz için bu yan etkileri yaşadığınızı hayal edin. Bu, nosebo etkisinin tipik bir örneğidir. Doğru’ya göre, nosebo etkisi, insanın zihninde verdiği karar ve yargının beyin ve bedene uyum sağlama sürecine girdiğini gösterir.
Negatif düşüncelerin, hastalıkların seyrini değiştirebileceğini gösteren örnekler mevcuttur. Nosebo etkisini günlük yaşamda fark etmek mümkündür. Aile, arkadaşlar veya sosyal çevrenin negatif düşünceleri, bizi etkileyebilir. Doğru, nosebo etkisinin sadece sağlık alanında değil, günlük hayatta da karşımıza çıktığını vurgular. Negatif düşüncelerle dolu bir zihin, yaşam standartlarını olumsuz etkileyebilir.
Nosebo etkisinin insan zihnindeki gücünü beyaz perdeye taşıyan filmlerden biri olan 2022 yapımı Nocebo, zihinsel çöküntünün fiziksel sağlık üzerindeki etkilerini ele alır. Nocebo, insan zihninin gücünü ve olumsuz etkilerini gözler önüne sererek izleyiciye derin bir mesaj sunar.
Zihnimizin gücü, plasebo ve nosebo etkileri aracılığıyla hem iyileştirici hem de zarar verici olabilir. Pozitif düşünce gücü, sağlıklı bir zihin için önemli bir faktördür ve motivasyonel yaklaşımlar yardımıyla olumlu düşünceler geliştirilebilir.
Henüz yorum yapılmamış.
Yorum Yap