Anksiyete Bozukluğunun Yaygınlığı Artıyor
Son zamanlarda artan kaygı seviyeleri, anksiyete bozukluğunun yaygınlığında belirgin bir artış olduğunu gösteriyor. Özellikle COVID-19 salgınının etkisiyle anksiyete bozukluklarında yüzde 25,6’lık bir artış yaşandığı belirtiliyor.
Dünya Genelinde Anksiyete Bozukluğu Yaygınlığı
204 ülkede yapılan araştırmaya göre, anksiyete bozukluklarının en yüksek orana sahip olduğu ülkeler arasında Portekiz, Brezilya, İran ve Yeni Zelanda bulunuyor. Avrupa ve Amerika’da yüksek oranlara rastlanırken, Afrika ve Asya’da bu oranlar daha düşük seviyelerde görülüyor.
Anksiyete Nedir ve Neden Artıyor?
Anksiyete, vücut ve beyin arasındaki iletişim bozukluğundan kaynaklanabileceği düşünülen bir durumdur. Modern yaşamın getirdiği teknoloji, ekonomik belirsizlikler, iş güvencesizliği, sosyal ve politik gerilimler, iklim değişikliği gibi faktörler anksiyete seviyelerini artırabilir.
Çocuklarda Anksiyete Artışı
Çocuklar arasında da anksiyete artışı gözlemlenmektedir. Pandemi, sosyal medya kullanımı gibi faktörlerin yanı sıra akademik baskılar, aile dinamikleri de çocuklardaki kaygı seviyelerini etkileyen unsurlar arasında yer almaktadır. Gençlerde anksiyete ve depresyon oranının son 25 yılda yüzde 70 arttığı bilinmektedir.
“Kaygı Salgını” ve Çözüm Önerileri
Anksiyete ve depresyonun artışı, dünya genelinde bir “kaygı salgını” problemi olarak değerlendirilebilir. Uzmanlara göre, koruyucu faktörlere ağırlık verilmesi, bireysel ve toplumsal düzeyde çözümler geliştirilmesi gerekmektedir. Özellikle çocukların stresle baş edebilme becerilerinin gelişimine destek olunması önem taşımaktadır.