Almanya ve Hollanda’dan Araştırmacılar, Fiziksel Temasın İnsanlar Üzerindeki Etkilerini İnceledi
Almanya ve Hollanda’dan araştırmacılar, sarılma gibi fiziksel temasların insanlardaki etkisini anlamak için yaklaşık 10 bin katılımcının yer aldığı 200’den fazla çalışmayı analiz etti.
Ufak ve Kibar Dokunuşların Olumlu Etkileri Tespit Edildi
Bilim insanları, süresi ve sıklığından ziyade “ufak” ve “kibar” dokunuşların bile yaş grubu fark etmeksizin acı, anksiyete ve depresyona karşı olumlu etkilerinin olduğunu tespit etti.
Fiziksel Temasın Hayvanlarla da Önemli Olduğu Ortaya Çıktı
Araştırmada, insanların yanı sıra hayvanlarla fiziksel temasın da zihin sağlığı açısından kilit rol oynadığı belirlendi.
Fiziksel Temasın Yaşam Boyu Önemi Vurgulandı
Ebeveynlerin yeni doğan bebeklere temasının önemine işaret edilen araştırmada, insanlar arasında fiziksel temasın ilerleyen yaşlarda da zihinsel sağlık açısından önemini koruduğuna dikkati çekildi.
Fiziksel Temasın Genel Sağlık Durumunu İyileştirmede Rolü
Araştırmacılar, fiziksel teması insan hayatına dahil etmenin genel sağlık durumunu iyileştirmede basit ve etkili bir yöntem olabileceğini gösterdiğini belirtti.
Araştırmanın sonuçları, “Journal Nature Human Behaviour” dergisinde yayımlandı.