Yalnız Kadınlar, Şekerli Yiyecekleri Duygusal Ağrı Kesici Olarak Görüyor
ABD’deki Los Angeles Kaliforniya Üniversitesi’nden araştırmacılar tarafından gerçekleştirilen yeni bir çalışma, yalnız kadınların yemek yeme alışkanlıklarını anlamamıza yardımcı oluyor. Yapılan araştırmada 100’e yakın kadın incelendi ve onlara tatlı ve tuzlu yiyeceklerin resimleri gösterildi.
Kadınların Beyin Aktiviteleri İncelendi
Araştırma sonucunda yalnız kadınların, yeme isteğiyle bağlantılı beyin aktivitelerinin yüksek olduğu belirlendi. Uzmanlar, bulguların sağlıksız beslenme ile olumsuz zihinsel belirtiler arasındaki ilişkiyi vurguladı. Yalnız bir beynin “beslenmesi” için bütünsel yaklaşımların gerekliliğine dikkat çektiler.
Yalnızlık ve Beslenme Alışkanlıkları Arasındaki Bağlantı
Araştırmaya göre sosyal olarak izole olan kadınlar, daha yüksek vücut yağına ve kötü beslenme alışkanlıklarına sahip olma eğiliminde. Ayrıca, yalnız kadınlar daha fazla kaygı ve depresyon belirtilerine sahip olabiliyorlar.
Şekerli Yiyeceklerin Ödüllendirici Etkisi
Araştırmacılar, yaptıkları çalışmada tatlı yiyeceklerin sosyal dışlanma ile ilişkili acıyı azaltabilen analjezik etkisinin olduğunu belirttiler. Yalnız kadınların, şekerli yiyecek arzusunu kontrol ettiği düşünülen beyin bölgelerinde daha fazla aktivite gösterdiği tespit edildi.